Тренеры по пауэрлифтингу в Тольятти

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: пауэрлифтинг, подготовка к выполнению разрядных нормативов

Занимается пауэрлифтингом с 2008 года.

3 место на чемпионате Самарской области по пауэрлифтингу.

Опыт тренерской работы – с 2012 года (частная деятельность).

пауэрлифтинг 1 000 ₽/60 мин.

подготовка к выполнению разрядных нормативов договорная

Услуги: работа с текстами, ОФП, фитнес
Персональные тренировки/онлайн ведение. Опыт тренерской деятельности 6 лет. Выступающий спортсмен.

фитнес 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

бодибилдинг 500 ₽/ч

пауэрлифтинг 500 ₽/ч

Услуги: кроссфит, ЛФК, ОФП

Образование, спортивные звания:

• ТГУ, адаптивная физическая культура (с 2017 г.).

фитнес 300 ₽/ч

силовой тренинг 300 ₽/ч

ОФП 300 ₽/ч

ЛФК 300 ₽/ч

Услуги: лёгкая атлетика, массаж, аренда спортзалов

Образование, спортивные звания:

• Кандидат мастера спорта по плаванию, 2013 г.

фитнес 700 ₽/ч

тренажёрный зал 700 ₽/60 мин.

бодибилдинг договорная

ЛФК договорная

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

пауэрлифтинг - как выбрать мастера в Тольятти?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "пауэрлифтинг".


пауэрлифтинг - какой средний рейтинг мастера в Тольятти?

средняя оценка мастера в категории пауэрлифтинг в Тольятти на основе 0 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город