Дух спорта
 

2бокс
1карате
1кикбоксинг
2тайский бокс
1акробатика
5бодибилдинг
3пауэрлифтинг
1аэробика
1бодифлекс
4йога
5ЛФК
2пилатес
1плавание
6ОФП
5стретчинг
12фитнес
1цигун
2футбол
2лёгкая атлетика
1клубные танцы
1фигурное катание
2хореография
3другие дисциплины
29все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 07:00 до 23:00


Тренер Вакальчук Георгий Алексеевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 30 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Автозаводский» Связаться с этим тренером
4 4.8 5.2 1
Вакальчук Георгий Алексеевич
рейтинг
4,8
$$$$
Вакальчук Георгий Алексеевич

Дисциплины: плавание, ОФП, стретчинг, фитнес, пилатес.

Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.).
Занимается плаванием с 1992 года, воспитанник СДЮШОР №2 (г. Тольятти).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Москва (2016 г.).
Курс повышения квалификации в РГУФК по программе – функциональное многоборье (2016 г.).
FPA, семинар – тренировка с подвесными конструкциями (TRX) (2017 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар – особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе (2017 г.); семинар – визуальная оценка осанки (2017 г.).
Авторский тренинг Бориса Базани, семинар – постуральный тренинг, пилатес (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт работы в Италии, Швейцарии.

В здоровом Теле – здоровый Дух и Светлые мысли!

Район: Автозаводский. Выезд по Тольятти.

Цены и варианты занятий

Плавание: 800 руб. / 60 мин. (метод – полное погружение)

ОФП: 800 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 800 руб. / 60 мин.

Фитнес: 800 руб. / 60 мин.



Предлагаю системный подход к тренировкам для эффективного достижения Вашей цели!
Использую проверенные методы для:
-развитие мышечной массы тела;
-коррекции фигуры;
-улучшения осанки и гибкости тела.
Предлагаю рекомендации по питанию.

Обучение правильной технике и контроль всех упражнений.

Метод по восстановлению осанки включает в себя следующие этапы:
1. восстановление баланса между силой мышц и их эластичностью;
2. восстановление работы глубоких мышц стабилизаторов;
3. снятие напряжение с суставов (декомпрессия);
4. улучшение мобильности всех суставов;
5. улучшение функциональности тела.

В результате регулярных тренировок происходит достаточно быстрое закрепление навыка здоровой осанки!

Все тренировки составлены с соблюдением следующих принципов:

1. сбалансированная нагрузка на все мышечные группы (с учётом возможных ограничений);
2. от простого к сложному, от лёгкого – к тяжёлому;
3. тренировки безопасны, очень внимателен к самочувствию клиента, принцип – «не навреди».

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин.
Постуральная гимнастика, динамический, стато-динамический метод
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин.
метод – полное погружение
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин.
800 руб. / 60 мин.
1000 руб. / 60 мин.
занятия по системе «Белояр»



Фотогалерея
в движении
 
живи ярко
баланс тела и духа


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Тольятти
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19