Дух спорта
 

3бокс
1карате
1кикбоксинг
2тайский бокс
2акробатика
5бодибилдинг
3пауэрлифтинг
1аэробика
1бодифлекс
4йога
7ЛФК
2пилатес
1плавание
12ОФП
5стретчинг
14фитнес
1цигун
2футбол
1большой теннис
1горные лыжи
3лёгкая атлетика
1клубные танцы
1современные танцы
2фигурное катание
1хореография
3другие дисциплины
39все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 09:00 до 23:00


Тренер Левченко Татьяна Александровна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 40 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
3 4.8 5.2 1
Левченко Татьяна Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Левченко Татьяна Александровна

Тренер по фитнесу.

Образование, спортивные звания:
• Диплом «СтартФит», квалификация – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2018 г.
• Спортивный нутрициолог, компания «СтартФит», 2018 г.
• НИИДПО г. Москва, фитнес-тренер, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 2 года.

Фитнес-тренер, спортивный нутрициолог.

Район: Комсомольский, Центральный.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 600 руб. / ч (7000 руб за 12 занятий.)

Функциональный тренинг: 600 руб. / ч (7000 руб за 12 занятий.)

Коррекция фигуры: 600 руб. / ч (7000 руб за 12 занятий.)

Силовой тренинг: 600 руб. / ч (7000 руб за 12 занятий.)

Индивидуальные занятия: 600 руб. / ч (Персональные тренировки в спортклубе "Альтер Эго" (г. Тольятти, ул. Карбышева, д.2).)

Дистанционные занятия: 600 руб. / ч (Персональная онлайн-программа для занятий фитнесом дома по видео-связи)

Групповые занятия; Разовое занятие.



Дополнительная информация
• Занимается фитнесом с 2016 года.
Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
600 руб. / ч
7000 руб за 12 занятий.
600 руб. / ч
Расчет КБЖУ, анализ продуктовой корзины
600 руб. / ч
7000 руб за 12 занятий.
600 руб. / ч
7000 руб за 12 занятий.
600 руб. / ч
7000 руб за 12 занятий.
Условия оплаты
— // —
Абонемент
300 руб. / ч
Абонемент на месяц в зал - 2500 руб.
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
— // —
Индивидуальные занятия
600 руб. / ч
Персональные тренировки в спортклубе "Альтер Эго" (г. Тольятти, ул. Карбышева, д.2).
Дистанционные занятия
600 руб. / ч
Персональная онлайн-программа для занятий фитнесом дома по видео-связи
Разовые / регулярные
— // —
Разовое занятие
— // —



Фотогалерея
Даже при работе с весом собственного тела, без отягощения на групповых занятиях можно подтянуть фигуры и похудеть. Минус 8 кг.
 
Грамотная работа с кором, мышцами тазового дна, дыханием и живот подтягивается.
Талия минус 3 см, живот минус 6 см, бедра минус 3 см. Тело подтягивается, мышцы приходят в тонус, уменьшился прогиб в пояснице.
 
Личный пример. 3 недели занятий. Вес 56 кг на обеих фото. Подтянулся живот на 3,5 см, уменьшился прогиб в пояснице, бонусом начали подтягиваться ягодицы. Никаких жестких диет, грамотная работа с телом и сбалансированное питание.
Похудела на 4 кг. Минус 5 см в талии, подтянулся живот (минус 6,5 см), минус 7 см в бедрах. Прошли боли в пояснице, клиентка начала держать осанку, перестала сутулиться.


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о профессиональной переподготовке "Инструктор тренажерного зала, персональный тренер"
 
Свидетельство о прохождении обучения по курсу "Спортивная Нутрициология"
Сертификат о прохождении семинара "Победа в фитнес-бикини и бодифитнес"
 
Сертификат о прохождении курса "Нутрициология"
Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники
 
Оценка ОДА для фитнес-тренера
Работа при нарушении осанки
 
Работа с шейным отделом
Диплом по специальности "Фитнес-тренер"
 
Курс по топографической анатомии "Лопатка. Верхняя конечность"
Курс по техникам миофасциального релиза (расслабление мышц и тканей)
 
Курс по проведению мышечного тестирования
Обучение техникам работы при болях в спине
 
Как справиться с болью в плече
Работа с мышцами тазового дна


Фото зала
Тренажерный зал
 
Фитнес-зал
Тренажерный зал


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Тольятти
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19