Образование, спортивные звания: • Диплом «СтартФит», квалификация – инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2018 г. • Спортивный нутрициолог, компания «СтартФит», 2018 г. • НИИДПО г. Москва, фитнес-тренер, 2019–2020 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 2 года.
Занимается пауэрлифтингом с 2008 года. 3 место на чемпионате Самарской области по пауэрлифтингу. Опыт тренерской работы – с 2012 года (частная деятельность).
Профессиональная переподготовка: • по программе «Нутрициология в системе фитнес-тренировок», РГСУ, 2018 г.; • по программе «Психолого-педагогические основы тренерской работы», ТГУ, 2018 г.; • по программе «Спортивная психология», МАЭО, 2018 г.; • по программе «Тренер», МАЭО, 2018 г.; • по программе «Диетолог-консультант», МАЭО, 2018 г.; • курс «Персональный тренинг беременных», образовательная компания Pioneer Fitness, 2017 г.; • обучающий семинар «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», 2016 г. Член Российского союза нутрициологов диетологов и специалистов пищевой индустрии (с 2018 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Персональный тренер – больше 5 лет. Диетолог-консультант. Не диеты! Рекомендации по питанию. Ведение до результата. Обучаю и отпускаю в стройную жизнь.
Обладатель кубка Брянской области по футболу (2002 г.), чемпион Брянской области (2010 г.), финалист заключительного этапа кубка профессиональной футбольной лиги среди юношей 1996 г. (2011 г.), бронзовый призер кубка России «Черноземье» среди юношей 1996 г. (2011 г.), чемпион Калужской области (2012 г.), чемпион Московской области (2012 г.), 3 место в общем зачете в чемпионате Московской области (2012 г.). Занимается футболом с 1994 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специальность − специалист в области физической культуры (2005 г.). Калужский государственный педагогический университет им. К.Э. Циолковского, дополнительное обучение, курс − современные подходы к организации и совершенствования учебного тренировочного процесса (2011 г.). Опыт тренерской работы − с 2004 года (индивидуальные и групповые занятия по футболу).
Образование: Первая школа фитнеса, курсы по направлениям: персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, диетология в фитнесе, основы стретчинга и кросс-фит тренинга, работа с ограничениями по здоровью, продажа и маркетинг для фитнес-тренера. Опыт тренерской работы – в фитнес-клубах с 2018 года.
Опыт: • Национальный союз Кёкушинкай — 24 года. • Тренер по самообороне (уличная агрессивная самооборона) — 9 лет. • Федерация МУАЙ ТАЙ, Тольятти — 8 лет.
Воспитал более 500 чемпионов города Тольятти по каратэ, боксу, Кик боксу, Тайскому Боксу, рукопашному бою.
Более 100 чемпионов Самарской области по различным направлениям каратэ и Тайскому Боксу. 20 чемпионов национальных кубков по каратэ, 1 чемпион Европы.
Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 1992 года, воспитанник СДЮШОР №2 (г. Тольятти). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, г. Москва (2016 г.). Курс повышения квалификации в РГУФК по программе – функциональное многоборье (2016 г.). FPA, семинар – тренировка с подвесными конструкциями (TRX) (2017 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар – особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе (2017 г.); семинар – визуальная оценка осанки (2017 г.). Авторский тренинг Бориса Базани, семинар – постуральный тренинг, пилатес (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года, опыт работы в Италии, Швейцарии.
Образование, спортивные звания: • Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт, 2010–2013 гг.
Привет, помогаю составить план подготовки к соревнованиям по марафону, полумарафону, ультрамарафону, и трэйловым забегам. Так же подбор стартов по стране и миру. Индивидуальный грамотный подход, обойдем все подводные камни и препятствия начальных этапов становления бегуном вместе.
Дистанционные занятия: 2000 руб. / мес. (Тренируемся на расстоянии. С меня Построение плана подготовки, ведение консультации, с. Вас отчёты о проделанной работе)
Дети: 1000 руб. / ч (Помощь в развитии скоростных, взрывных качеств, или выносливости у детей подростков из др видов спорта.)
Расписание групповых занятий
